jp fit (рейтинг организации на Zoon — 3)
поможет вам всегда выглядеть на все 100%.
Для вас здесь составили
различные программы тренировок и комплексные процедуры
для поддержания бодрости и хорошего настроения.
Существует много способов
быть в тонусе.
Специально для вас в jp fit собрали лучшие из них,
и предлагают записаться на пилатес,
занятия по аэробике,
занятия по растяжке мышц,
йогу для начинающих и практикующих,
танцевальный кружок.
Здесь же можно отдать ребенка в детскую группу фитнеса,
подобрать персональную программу тренировок и многое другое.
Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения
РАСПИСАНИЕ С 3.05 по 6.05 С 10.05 работаем в обычном режиме •3 мая ВТОРНИК— ️18:00 ФУЛБОДИ (Юлия Проворова) ️19:30 РАСТЯЖКА ПРО (Виктория Гусева) •4 мая СРЕДА — ️17:40 РАСТЯЖКА (Анна Неклюдова) ️18:40 ХАЙ ХИЛС (Ксения Серёгина) ️18:40 ФУЛБОДИ (Анна Неклюдова) •5 мая ЧЕТВЕРГ — ️17:00 РАСТЯЖКА (Анна Неклюдова) ️18:00 ФУЛБОДИ (Анна Неклюдова) ️19:00 ТВЕРК (Ксения Полянская) ️19:10 ФУЛБОДИ (Юлия Проворова) •6 мая ПЯТНИЦА — ️18:00 ХАЙ ХИЛС (Ксения Серёгина) ️19:30 РАСТЯЖКА ПРО (Виктория Гусева) ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 (911) 543-54-88 +… — Читать дальше
тут в сообщении. С 10 МАЯ РАБОТАЕМ ПО РАСПИСАНИЮ Козленская 42, 2 этаж.
Развернуть
JP FIT18 апреля в 6:58
Как выбрать идеальный топ для тренировок? Во-первых, цвет и материал. Он должен нравиться визуально и быть приятным на ощупь. Во-вторых, обязательно примерь топ перед покупкой. И не только сфоткай себя в нем в примерочной, но и покрутись, попрыгай, сделай пару наклонов — в общем, проведи короткий тест-драйв. Как твое тело ощущает себя? Нигде не жмет и не колет? А, может, грудь находится в свободном полёте? Важны все нюансы. В-третьих, сделай несколько глубоких вдохов. Они даются легко или трудно? Если тебе в нем тесно и такой обычный физи… — Читать дальше
ологический процесс как дыхание дается с трудом, присмотри другую модель или размер. Подведем итог? Топ должен нравиться и в нем должно быть комфортно. Всё просто! Ведь если тебе не нравится форма для занятий, ее не захочется надевать, а следовательно и тренироваться
Развернуть
JP FIT15 апреля в 17:25
Никогда не задумывалась, почему у одних получается сделать тело мечты, а у других нет? Можно сколько угодно искать волшебные диеты, исключать мучное и начинать новую жизнь с понедельника. Но правда будет в одном Пока то, что может привести тебя к цели, не станет образом жизни, ты будешь терпеть неудачи и откатывать назад. Вся магия — в последовательности действий, ежедневных маленьких шагах и движению вперед, несмотря на лень, прокрастинацию, внутренних самозванцев, мнение окружающих и другие преграды, вставляющие палки в колеса. Так если… — Читать дальше
сейчас ты не там, где хочешь быть, почему бы не начать идти к цели не дожидаясь понедельника?
Отзывы о jp fit